Piramide workout 🔺

Jarno is stagiair bij Movado Sports Holten.

Hij heeft vandaag een leuke training voor jullie: de pyramidetraining.

Nog niet bekend mee?

Probeer het eens uit.

In plaats van de fitnessmaterialen kan je voor thuis ook een rugzak met gewicht en een verhoging (bijv trap of een kistje) gebruiken.

De workout staat online op https://www.fitclubonline.nl/workouts